Los jugos para bajar de peso son realmente efectivos. Las frutas son una
parte básica de las dietas y los jugos son muy efectivos para bajar de
peso.
Hay una gran variedad de frutas y vegetales que contienen
antioxidantes y otras propiedades que
funcionan como diuréticos,
ayudando a eliminar líquidos retenidos.
Algunas frutas y vegetales que ayudan a eliminar la retención de
líquidos son los melones, sandia, peras, papaya, zanahoria, piña, apio,
perejil, pepino, mango, limón, nopal, sábila, kiwi, pomelo, naranjas
entre otras.
Estas frutas no solamente son excelentes diuréticos, pero contienen
vitaminas y minerales y son las bases perfectas para hacer jugos para
bajar de peso.
Si tienes problemas de azúcar, no olvides consultar con tu médico
antes de empezar a tomar estos jugos para adelgazar ya que las frutas
contienen azúcar natural que no debería de ser incluida en dietas para
personas con hipoglucemia, diabetes o enfermedades parecidas.
Acá les comparto algunas recetas para hacer jugos para bajar de peso:
Ambos la piña y el melón son frutas ricas en antioxidantes y sirven como
excelente diuréticos. Este jugo te ayuda a acelerar el metabolismo y a
quemar grasas rápidamente, mientras te ayudan a desintoxicar el cuerpo.
La papaya es una fruta sumamente famosa por sus propiedades laxativas.
Es una excelente opción para ayudar tu sistema digestivo y ayuda a
quemar grasa.
La piña es un excelente diurético para complementar este jugo.
La piña es un excelente diurético para complementar este jugo.